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面对同样的问题,升级版AI咨询师首先对咨询的问题进行了具体的询问,“听起来你处在多么挑战的情境中,这必然让你觉得压力很大。你能分享一些具体的例子,说明父母的监督方式对你造成的具体影响吗?这样我可以更好地理解你的感受。”

升级版AI咨询师回答,“很抱歉听到你现在的感受,这种压迫感确实会让人感到难以承受。你觉得跟父母沟通你的感受可能吗?也许我们可以一起想想怎么向他们传达你的感受,以寻求改变。”

“如今的AI咨询师,能通过模拟真人咨询师CBT治疗的流程,克服传统机器人开放式的聊天模式,通过模拟真人咨询的框架,一步一步引导帮助用户发现其核心想法,并给出专业意见。”不过,陈志林也表示,虽然AI如今已经强大了很多,但仍无法代替真人,“心理咨询师提供的不仅是语言安慰,更多是人和人的关系。重要的不是某句话在某时被说出来,而是说这句话的这个人。咨询师和求助者的关系就像是挚友、同盟,他能为你提供支持和陪伴。这种陪伴是有温度的,从这点上说机器很难取代真人。”

伦敦大学学院心理学博士、英国心理学会特许咨询心理学家陈志林告诉记者,新的AI咨询师已经发展到能够识别和应对情绪困扰的程度。“新AI咨询师结合了认知行为疗法(CBT)和设定好的目标引导流程,已经能够循证式地对求助者的想法及需求进行评估。在具体交互中,新AI咨询师已经能够做到提问、确认、提供信息、给出建议等多种策略。”

初级版AI咨询师回答,“面对父母打造的‘透明书房’并因此感到压抑,这确实是一个需要细心处理的问题。以下是一些建议,帮助你应对这种情况。理解父母初衷:尝试从父母的角度理解他们的行为。他们可能是出于对你的关心和期望,希望通过这种方式激励你更加努力地学习。理解他们的初衷有助于缓解你内心的抵触情绪;坦诚沟通:找一个合适的时机,与父母坐下来进行深入的沟通。告诉他们你对于‘透明书房’的感受,表达你的压抑和不适。同时,也可以提出你的建议和需求,例如希望有一个相对私密的学习空间,或者设立一定的时间段让他们放心地不监督你;调整心态:尝试调整自己的心态,将‘透明书房’看作是一种挑战而非压迫。你可以将其视为一个锻炼自律和自我管理能力的机会。同时,也可以尝试在学习之余寻找一些放松和调节心情的方式,如运动、听音乐等。总之,面对这种情况,最重要的是保持冷静和理智,通过有效的沟通和积极的行动来解决问题。同时,也要学会调整自己的心态,以更积极、乐观的态度面对生活中的挑战。”

初级版AI咨询师的回答非常模块化,首先表示,“感到低落是很正常的情绪反应,不必过于担忧”,并提出了找出原因、保持健康生活方式、培养兴趣爱好、学会放松与冥想、设定小目标等方式,最后它表示,“请记住,每个人的情绪都会有起伏,关键是要学会调整自己的心态,积极面对生活中的挑战。”

jdb电子试玩平台测试的第一个问题是“心理聊吧”曾报道过的“透明书房”,记者向AI心理咨询师提问,“父母给我打造了一间‘透明书房’,时刻监督我学习,我感到很压抑,请问怎么办?”

“AI咨询师从诞生起,就拥有高效、廉价(有些免费)、不限时间地点全天候服务等优点,有的人甚至觉得与AI交流更私密,因为不涉及人际关系的复杂性。然而AI咨询师的工作原理是利用大数据学习,它缺乏创造力,无法超越自己的程序和数据,无法应对一些小众复杂特殊的情况,此外AI还存在缺乏情感、缺乏责任心等问题。因此,我更偏向于AI咨询师可以作为人类心理咨询师的辅助工具,处理例行任务和数据分析,从而让心理咨询师有更多时间专注于复杂的情感和治疗问题。”

在之后的测试中,记者发现,初级版AI心理咨询师像是一个旁观者,它的回答格式较为固定,首先谈一下情况本身,然后给出多条建议,最后总结收尾,其中还有不少“有用的废话”,字数繁多,语言生硬,堪称“聊天终结者”。而升级版AI咨询师则明显懂得先处理情绪,遇到模糊的问题,它会引导求助者继续往下说具体情况,了解到具体情况后,它会尝试每次只给出一条建议,并且语言非常温和。但是用久了也能发现它的回答格式比较固定,例如只要记者表现出负面情绪,它回答的第一句话大概率是表示同情理解。

而升级版AI咨询师的回答则更像是一个“人”,“我很理解你现在的感受,这是一段不容易的时期。你想探讨一下为什么你会有这样的情绪吗?或者我们可以一起找一些可能帮助你舒缓心情的方式。”可以看出,当发现求助者存在负面情绪的时候,升级版AI咨询师首先会进行安慰,然后进行一段引导,希望求助者继续说些什么。随后记者表示,“工作压力大”。升级版AI咨询师表示了理解,随即又进行了引导,“可以跟我聊聊具体是哪些工作任务让你感到压力大吗?”

升级版AI咨询师回答:听起来你已经尝试过与他们沟通了,但结果并未如你所愿,这一定让你感到很无助。我想,我们可以慢慢探索一些其他的应对方式。比如,你能否在学习之外找到一些自己的私人空间,或者有没有可能设定一些只有你一个人的时间……

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更新时间:2024-05-19 19:33:42
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    来自德阳的粉丝

    北京冬奥vs杭州亚运!场馆设计掀起“决斗”!

  • 76回复

    南充网友

    密室逃脱

  • 55回复

    广安网友

    成年人的玩具有多奇怪?

  • 95回复

    遂宁网友

    入主阿富汗的塔利班,到底是个什么组织?

  • 57回复

    内江网友

    暴雨之后,天津街头,有奇人出没

    来自乐山的粉丝05-20

    生活中这些沙雕问题,居然真有科学原理!

  • 84回复

    自贡网友

    扇子上的男科广告,到底是给什么人看的?

  • 76回复

    泸州网友

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